부천시 오정보건소 고강1동 100세건강실은 지난 13일 부천평생학습센터 시민교육 건강관리 프로그램의 일환으로 고강1동 주민지원센터와 협업해 어르신 48명을 대상으로 ‘뇌의 감각을 깨우는 통! 통! 통! 신바람 웃음 힐링교실’ 프로그램을 운영했다.

오정보건소 건강증진팀에 따르면 어르신들은 웃음 건강을 위한 ET 웃음법, 손가락 털기 웃음법, 리듬터치 웃음법, 음악을 활용한 신체리듬 웃음법 등을 배우며 스트레스 예방과 치매 예방 건강관리에 웃음이 중요하다는 점을 배웠다.

웃음치료를 진행한 김귀숙 강사는 “자연스러운 웃음도 중요하지만, 일부러 웃는 것도 건강에 도움이 된다”며 “주민 건강증진을 위해 웃음이 주는 효과를 널리 알리겠다”고 말했다.

김계동 오정보건소장은 “앞으로도 어르신들의 건강관리를 위해 만성질환 예방을 위한 다양한 건강프로그램을 개발ㆍ운영해 지역보건 및 복지증진을 위해 힘쓰겠다”고 전했다.