부천시보건소 오정보건센터 100세 건강실은 지역주민 건강증진 계획의 일환으로 월 1회 정기적으로 골다공증 예방ㆍ관리 교육 실시하기로 했다.

골다공증은 뼈에 구멍이 생기고 강도가 약해져 일상생활의 충격에도 쉽게 뼈가 부러지는 질환으로, 예방을 위해서는 정기적으로 골밀도 검사를 하고 적절한 운동과 영양 섭취를 통해 뼈의 강도를 유지하는 것이 중요하며, 칼슘 배출을 촉진하는 나트륨이 많이 든 음식은 피하는 것이 좋다.

10일에는 골다공증 검사를 받은 지역 어르신들을 대상으로 골다공증 예방 및 추후관리 교육을 실시했다.

문옥영 오정보건센터장은 “앞으로도 지역주민의 건강한 삶을 위한 안내자 역할을 할 수 있도록 다양한 보건 의료서비스를 제공하겠다”고 말했다. ☎(032)625-4360.